【上】意谓停止思想和精神活动，忘情忘失，使思想进入休息状态。汉·严遵《道德指归论·大成若缺》：“遗魂亡魄，休精息神。”
【下】颐：保养。指养护精神元气。◆也作“颐养精神”。《晋书·郑冲传》：“公宜颐精养神，保卫太和，以究遐福。”
【释义】抛弃思虑，停止精神活动，以养护精神元气。
【举例】浦主任有一个习惯，每当工作紧张、劳累时，上了座车就任凭司机赶路，他自己则闭上眼睛遗魂亡魄，颐精养神，以尽快恢复精神和体力。
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